Für die Challenge braucht ihr: zwei Spieler, zwei Widerstandsbänder und drei verschiedenfarbige Hütchen.
Ziel ist es, schnelle seitliche Schritte zwischen den Hütchen zu machen – mit oder ohne Widerstandsbänder. Die Übung ist ideal, um Beine und Reaktionsfähigkeit auf dem Spielfeld zu trainieren und
gleichzeitig das Aufwärmen spannender zu gestalten.